AI研究家かおりリール投稿が大事なのはわかるんだけど・・・
すごく時間がかかってしょうがない( ；∀；)って人いませんか？
それならChatGPTに手伝ってもらっちゃいましょ～！
こんなお悩みありませんか？
- リールの投稿ネタが思いつかない
いつも同じような内容ばかりで、新しいアイデアが浮かばず困っている。 - 競合との差別化が難しい
同じようなテーマで投稿している人が多く、どうやって自分らしさを出せばいいのか分からない。 - 視聴者の興味を引く方法が分からない
投稿しても反応が薄く、どうすればもっと多くの人に見てもらえるのか悩んでいる。 - 投稿の一貫性が保てない
継続的にリールを投稿するのが難しく、計画的にネタを考えることができない。 - リールの作成に時間がかかりすぎる
ネタを考えるのに時間がかかり、他の業務に支障が出てしまっている。
リール投稿ネタに悩むあなたへ
リールはインスタグラムでのエンゲージメントを高める効果的な手段なのですが、毎回新しいアイデアを出すのは簡単ではありませんよね・・・
投稿ネタに悩むことは、クリエイターやビジネスオーナーにとって避けられない課題ですが、ネタが思いつかないからといって諦める必要はありません！
今からリールの投稿ネタを簡単に考えられるChatGPTプロンプトの活用方法を紹介して行きますね！
インスタ集客したいけどネタに困っている人は使ってね！
リールのネタを考えてみたけど、期待したほど良いアイデアが浮かばない…なんて経験ありませんか？
ネタ出しは本当に大変ですよね。私も毎日、頭を悩ませています。簡単にネタが思いつく人なんていませんし、私自身もネタを出すのに2時間もかかることがよくあります。
でも、こんなプロンプトを使ってみたらどうでしょう？
一度に30個ものネタがパッと出てくるんです！
さらに大切なのはその質です。
今回ご紹介するプロンプトは、質の高いアイデアをかなりの精度で提案してくれます。出てきたアイデアを組み合わせたり、掘り下げたりして、専門性の高いコンテンツに仕上げてみてください。
今回、使うプロンプトはこちら！
下記プロンプトをコピーして、ChatGPTのコメント入力部分に張り付けるだけ！
あなたは●●●●●です。
インスタグラムの投稿をします。あなたのアカウントは、●●●●●について投稿しています。
以下のペルソナに向けたリール投稿のテキストを考えてください。
テキストはテーマと内容にわけてテーブル形式で30個書いてください。
私のペルソナ設定：
年齢は、
性別は、
住んでいる地域は、
職業は、
家族構成は、（例）夫●歳、娘●歳、息子●歳
目指しているゴールは、●●
抱えている問題は、●●
実際にChatGPTに依頼したプロンプトはこちら
あなたはカウンセラーです。
インスタグラムの投稿をします。あなたのアカウントは、自己肯定感が低かったり、自己受容ができない方へ自分を愛するためのカウンセリングや自分を愛するための日常のヒントについて投稿しています。
以下のペルソナに向けたリール投稿のテキストを考えてください。
テキストはテーマと内容にわけてテーブル形式で30個書いてください。
ペルソナ
「２８歳女性 営業事務 コミュケーションスキルには自信がある 同僚や上司との関係にはやや疲れ気味。頼られるとなんでも仕事を引き受けてしまい疲れてしまうが顔にはださない。プライベートでは彼氏がいるが忙しくてあまり会えない。頼りたいけど、自分でがんばらなきゃと思う。がんばらないと嫌われると思っているから。」
実際にChatGPTが答えてくれたネタはコチラ！
| No. | テーマ | 内容 |
| 1 | 自分を優先する勇気 | 「あなたが疲れたと感じるとき、自分を優先することは決して悪いことではありません。自分を大切にする勇気を持ちましょう。」 |
| 2 | 頼りすぎず、頼ることの大切さ | 「すべてを一人で抱え込むのはもうやめましょう。あなたの周りには、助けを必要としているあなたを支える人がいます。」 |
| 3 | 小さな休息を大切にする | 「仕事に追われる毎日でも、ほんの少しの休息が心と体を癒してくれます。少しの休憩を忘れずに。」 |
| 4 | 自分を愛する第一歩 | 「自分を愛することは、まずは自分を理解することから始まります。自分の気持ちをしっかりと受け止めてあげましょう。」 |
| 5 | 無理をしないことの大切さ | 「頑張りすぎると、自分の限界を超えてしまうことがあります。無理をしないで、自分のペースを大切にしましょう。」 |
| 6 | 自分に優しく | 「他人に優しいあなたは、自分にも優しくしてあげるべきです。自分を責めず、もっといたわってあげましょう。」 |
| 7 | 「NO」と言う勇気 | 「時には「NO」と言うことが、自分を守るために必要です。無理なお願いに対して断る勇気を持ちましょう。」 |
| 8 | 自分の時間を確保する | 「忙しい日々の中でも、自分のための時間を作ることは大切です。自分をリフレッシュさせる時間を見つけてください。」 |
| 9 | 笑顔の裏側も大切に | 「笑顔でいることは素晴らしいですが、笑顔の裏にある感情も大切にしましょう。自分の気持ちを無視しないでください。」 |
| 10 | 自分の気持ちを表現する | 「感情を抑え込まず、自分の気持ちを正直に表現することは健康的です。あなたの感情を大切にしてください。」 |
| 11 | 自分を労わる | 「あなたはいつも頑張っています。たまには自分を労わり、感謝の気持ちを持ちましょう。」 |
| 12 | 自分を褒める | 「小さな成功も大きな一歩です。自分を褒めてあげることで、自己肯定感が高まります。」 |
| 13 | 期待に応えすぎない | 「他人の期待に応えることは大切ですが、自分を犠牲にしないように気をつけてください。」 |
| 14 | 目標を見つける | 「自分が本当にやりたいこと、目指したいことを見つける時間を作りましょう。それがあなたの活力になります。」 |
| 15 | 自分を受け入れる | 「完璧でなくてもいい。自分を受け入れることで、もっと楽に生きられるようになります。」 |
| 16 | 助けを求める | 「一人で頑張りすぎず、助けを求めることは勇気ある行動です。頼れる人に頼ってみましょう。」 |
| 17 | ストレスとの向き合い方 | 「ストレスを感じたときは、リラックスできる方法を見つけてください。それがあなたを守る鍵です。」 |
| 18 | 自己対話の大切さ | 「日々の忙しさに流されず、自分との対話を大切にしましょう。自分の気持ちを知ることで、心が軽くなります。」 |
| 19 | 他人の意見に左右されない | 「他人の意見に振り回されず、自分の意志を大切にしましょう。あなたの価値観が最も重要です。」 |
| 20 | 感情を認める | 「怒りや悲しみなどの感情を否定せず、それを感じる自分を認めてあげましょう。それが本当の強さです。」 |
| 21 | 小さな幸せを見つける | 「忙しい日常の中でも、小さな幸せを見つけることが自分を癒します。その瞬間を大切にしましょう。」 |
| 22 | バランスを保つ | 「仕事とプライベートのバランスを保つことで、心の安定を取り戻すことができます。」 |
| 23 | 自分にご褒美を | 「頑張った自分に、ご褒美を与えることで、もっと自分を好きになれるはずです。」 |
| 24 | 自己理解を深める | 「自分の強みや弱みを理解することで、より良い自分に近づくことができます。」 |
| 25 | ポジティブな自己対話 | 「自分に優しく語りかけることで、ポジティブなエネルギーを取り戻しましょう。」 |
| 26 | 一日の終わりに感謝 | 「一日の終わりには、小さなことでも感謝の気持ちを持つことで、心が穏やかになります。」 |
| 27 | 目標のリフレクション | 「達成した目標を振り返ることで、自信がつきます。自分を褒めてあげましょう。」 |
| 28 | 自分を守る境界線を設定する | 「自分を守るために、しっかりとした境界線を設定することが重要です。」 |
| 29 | 自己表現を楽しむ | 「絵を描く、歌う、書くなど、自己表現を楽しむことで、自分の感情を解放しましょう。」 |
| 30 | 心のデトックス | 「心に溜まったストレスや不安を解放するために、心のデトックスをしてみましょう。」 |
AI研究家かおりありがとうございます。３０番目の「心に溜まったストレスや不安を解放するために、心のデトックスをしてみましょう。」このメッセージを例え話を入れて３００文字の原稿にしてください。
とさらにChatGPTにお願いしてみました！
「心のデトックス」とは、まるで散らかった部屋を片付けるようなものです。例えば、長い間放置されたクローゼットを開けると、不要なものがいっぱい詰まっていて、どこから手をつければいいか分からなくなります。それと同じように、私たちの心にも知らないうちにストレスや不安が積み重なり、頭の中が混乱することがあります。そんなときこそ、少し時間を取って、心の中を整理しましょう。深呼吸をしたり、好きな音楽を聴いたり、自然の中を歩いたりして、心の中の不必要な「荷物」を解放してあげるのです。これが心のデトックスであり、気持ちが軽くなる第一歩です。
AI研究家かおりこんなふうにネタを３００文字でささっと作ってくれましたよ！
便利ですね〜！
最後に・・・
AI研究家かおりChatGPTに依頼するときに、ペルソナ設定がなぜ重要なのかご存知ですか？
その理由は、30代女性と言っても、
31歳と39歳では全く異なる生活背景や悩みを持っているからです。
例えば、育児中の31歳の女性と
キャリアアップを目指す39歳の女性では、
関心事や求める情報が大きく異なりますよね？
ペルソナを明確に設定することで、
よりターゲットのお客様の心に響く
メッセージを発信できるようになりますよ♪
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